Acizii grasi esentiali omega 3

Acizii grasi esentiali omega 3 Mai mult de o patrime din populatia Globului este hipertensiva, iar numarul persoanelor cu cancer este din ce in ce mai mare - sunt apeluri pe care le auzim din ce in ce mai des. in acest context, exista totusi anumite populatii care sunt ferite de "microbul" bolilor moderne: cele cardiovasculare si cele oncologice. Este cazul eschimosilor, care au o rata foarte mica de boli de inima, cancer si diabet. Secretul sanatatii lor sta in ceea ce mananca: peste bogat in acizi grasi omega 3 EPA si DHA. Desi am tot auzit ca o dieta bogata in grasimi este nesanatoasa, exista totusi si grasimi bune – acei acizi grasi esentiali, omega 3 si omega 6, pe care ii putem lua numai din dieta. Acizii omega 3 au rol in sintetizarea in organism a unei substante asemanatoare hormonilor, care regleaza functiile organismului: cardiovasculare, imunitare etc.
Copyright © 2018 Mundo Verde | Dezvoltat de Voitin.com - Agentie Web Design A.N.P.C.